• نسمات الرئيسية
  • من نحن
  • للتواصل معنا

نسمات

  • جمالك سيدتي
    • ماكياج – تجميل
    • نصائح للعناية بالجسم والشعر
    • هذا الخريف الطيّات تزيّن ملابسكِ

      nessamet,
    • نصائح للبشرة الدهنية عند وضع المكياج

      nessamet,
    • كيف تستخدمين المكياج لإخفاء التجاعيد

      nessamet,
  • صحة و رجيم
    • الصحة
    • تغذية ورجيم
    • 10 فوائد للكركم على صحتك « أبرزها الوقاية من السرطان »

      nessamet,
    • أشياء تحدث في الخريف تزيد من الصداع

      nessamet,
    • نصائح تساعدك في ترك المشروبات الغازية

      nessamet,
  • ركن الأم والطفل
    • الحمل
    • مشاغل الأسرة
    • كل ما يهم الأسرة
    • متى تعود الدورة الشهرية بعد الإنجاب؟

      nessamet,
    • فوائد اليانسون للأطفال حديثي الولادة

      nessamet,
    • 90 دقيقة فقط تكفي على الأجهزة الإلكترونية

      nessamet,
  • المطبخ
    • المطبخ الشرقي
      • المقبلات
      • الأطباق الرئيسية و الموالح
      • التحلية و الحلويات
    • وصفات طبخ عالمية
      • المقبلات
      • الأطباق الرئيسية و الموالح
      • التحلية و الحلويات
    • من المطبخ الكـوري : كيمباب(김밥)

      nessamet,
    • طريقة عمل دجاج بصوص التفاح والبصل مع خل التفاح

      nessamet,
    • الجمبري المشوي مع التوابل

      nessamet,
  • أخبار و إعلام
    • إعلام و نجوم
    • أخبار
    • جملة خالد أبو النجا المستفزة عن «المثليين›› تعرضه للهجوم من قبل جمهوره

      nessamet,
    • هكذا كشفت كندة عن جنس مولودهما الأوّل

      nessamet,
    • ملامح يسرا في أحدث إطلالة لها

      nessamet,
  • عالم الموضة و الأناقة
    • أنواع وألوان الملابس المناسبة للفتاة الممتلئة … اتعرفى عليها

      nessamet,
    • قطع اساسية لا غنى عنها في دولاب ملابسك

      nessamet,
    • كيف تكونين انيقة؟

      nessamet,
  • هندسة وديكور
    • هندسة و ديكورالمنازل
    • ديكور للحفلات و المناسبات
    • ترتيب طاولة الطعام

      nessamet,
    • طرق ترتيب المطبخ

      nessamet,
    • شرفات و برندات على الرونق الفرنسي

      nessamet,
  • أدب, ثقافة و علوم
    • قصص، حكايات و عبر
    • كتاباتي
    • ثقافة و علوم
    • أهمية القراءة في حياتنا

      nessamet,
    • مواصفات رجل برج الحوت

      nessamet,
    • مواصفات امرأة برج الحوت

      nessamet,
تغذية ورجيم

نظام غذائى للتنزيل الوزن 24 كيلو في 12 اسبوع

nessamet,

(ماء دافئ مع عصير الليمون + ملعقة عسل (صباحا على الريق .الإفـــطــــار طول الاسبوع:عصير برتقال طازج + ( 2 ) توست مع جبنة بيضاء أو …

Read more 0 Comments
الصحة

منافع البرتقال

nessamet,

.تناول كوب من عصير البرتقال فى الصباح ، أو ثمرة برتقال واحدة يساعد فى علاج الكثير من الأمراض أما عن فوائد البرتقال، فهناك قائمة طويلة …

Read more 0 Comments
الصحةتغذية ورجيم

بعض الأمراض التي تزيد من الوزن

nessamet,

هناك بعض الأمراض التي تزيد من الوزن ويجد المريض صعوبة في التخفيف من وزنه حتى يعالجها : من هذه الأمراض : الاصابة بمرض تكيس المبايض_ …

Read more 0 Comments
إعلام و نجوم

رجل يعيد تصوير مشاهد الأفلام مع كلبه

nessamet,

:قام صاحب الكلب « ريجلي » بإعادة تصوير مشاهد الأفلام مرة أخرى، مع كلبه، بدأ الأمر بتصوير مشهد تيتانيك،و عدة أفلام أخرى اكتشفوها في هذه الصور

Read more 0 Comments
تغذية ورجيم

البطاطس المسلوقة للرجيم

nessamet,

أفاد باحثون بأن أكل البطاطس المسلوقة في الماء بغير اضافات و بدون ملح هو أحدث طريقة طبية لانقاص الوزن و ذلك لأنها تحتوي علي مواد …

Read more 0 Comments
الصحة

للتخلص من انتفاخ البطن

nessamet,

: للتخلص من انتفاخ البطن ابدئي يومك بتناول الالياف_ تقليل تناول الأطعمة المتبلة_ تجنب بدائل السكر الصناعية_ طهو الخضراوات جيدا_ تجنب مضغ العلكة او اللبان_ …

Read more 0 Comments
أخبار

افتتاح مبني  » ذي شارد » بلندن

nessamet,

The Shard  » اختفلت لندن ليلة أمس الخميس الموافق 5 /7 / 2012 بافتتاح أطول بناية في أوروبا وهو مبني  » ذي شارد . وهو …

Read more 0 Comments
أخبار

انهاء و ختم الدستور في تونس

nessamet,

لقد تم يوم 26-01-2014 الإتفاق و المصادقة على الدستور برمته بعد اختلافات و مجادلات عديدة حول بعض الفصول فيه بتصويت 200 صوت من 216 منهم …

Read more 0 Comments
الحمل

من امرأة عقيم إلى أم وليد

nessamet,

جاءت امرأة الى سيدنا موسى عليه السلام (كليم الله) وقالت له: يا نبي الله ادعو لي ربك ان يرزقني بولد صالح يفرح قلبي فدعا سيدنا …

Read more 0 Comments
الصحةالمطبخ

معلومات تجهلينها عن فوائد التوابل

nessamet,

: إليك سيدتي بعض المعلومات التي قد تجهلينها عن فوائد التوابل الزنجبيل: يعالج الصداع- الزعتر: يعالج السعال- الكمون: يقاوم السرطان و يهدئ آلام المعدة- اكليل …

Read more 0 Comments
« Précédent 1 … 92 93 94 95 96 … 98 Suivant »

اقرأ أيضا

  • متى تعود الدورة الشهرية بعد الإنجاب؟
  • أهمية القراءة في حياتنا
  • 10 فوائد للكركم على صحتك « أبرزها الوقاية من السرطان »
  • من المطبخ الكـوري : كيمباب(김밥)
  • جملة خالد أبو النجا المستفزة عن «المثليين›› تعرضه للهجوم من قبل جمهوره

مواضيع ذات صلة

المواضيع و الأقسامالمجالات

  • أخبار و إعلام
  • المطبخ
  • ثقافة و علوم
  • جمالك سيدتي
  • ركن الأم والطفل
  • صحة و رجيم
  • عالم الموضة و الأناقة
  • قصص، حكايات و عبر
  • هندسة وديكور

مجلة نسماتمجلة نسمات

نسمات هي مجلة تعنى بكل مشاغل المجتمع و الأسرة العربية. نسمات تسعى دائما لتجيب على كل مشاغلكم وتدرس جميع اهتمامتكم وتقدم لكم النصائح اللازمة. لسنا الوحيدين لكن نحاول أن نكون الأفضل . مجلتنا مجلتكم فمرحبا بكل ملاحظتكم و نصائحكم .

المواضيع الأكثر مشاهدةالمواضيع الأكثر مشاهدة

6

السلاطة المشوية التونسية

1

شوربة الفول السوداني

1

سلطة الباذنجان و الجرجير

0

هندسة وديكور

0

متى تعود الدورة الشهرية بعد الإنجاب؟

Copyright ©, All Rights Reserved.
↑ Back to top