أن أفضل طريقة للنوم عند المرضى الذين يعانون من مرض الانزلاق الغضروفي أو من آلام أسفل الظهر بصفة عامة هي الاستلقاء على الظهر ووضع مخدة …

التمر فاكهة مباركة اوصانا الرسول صلى الله عليه وسلم بالافطار عليها في فترة صيامنا حتى في ايام افطارنا صباحا. لا شك اننا في رمضان اعتدنا …

عليك قبل كل شيء أن تعرفي أنه من المهم تحضير طفلك على الصوم تدريجياً حتى سن البلوغ. فقدرة الأطفال على الصوم تختلف بحسب بنية الطفل، …

هل يمكن علاج الأسنان داخل عيادة الطبيب خلال الصيام؟ علاج مشاكل الأسنان: فيما يتعلق بعلاج الأسنان داخل العياده يجب التنويه الى العديد من النقاط: • …

رمضان هو شهر الرحمه والغفران سخره لنا الرحمن جل علاه ليغفر ذنوبنا وخطايانا، فكان لابد لنا من استغلال هذه الفرصه للحصول على اكبر قدر من …

قد يكون محيط بطنكِ هو السبب الذي يمنعكِ من ارتداء فستانكِ المفضّل خلال سهرتكِ المقبلة. تملكين أسبوعًا؟ هذا كل ما تحتاجين لتطبيق بعض الحيل اليوميّة …

آلام الرقبة: الأسباب وخيارات العلاج: آلام الرقبة هي واحدة من أكثر الآلام شيوعا و السبب الأكثر شيوعا لآلام الرقبة.الإجهاد المستمر. أيا كان السبب, آلام الرقبة …

قد تتعرضين لإهمال نفسك أيام الدورة الشهرية، وبالتالي قد تواجهين الإصابة بمشكلات صحية خطيرة إن لم تعتن بنفسك أثناء هذه الأيام الحرجة، فما الذي يمكن …

المقادير : ½كوب سكر اسود – كوب ونصف دقيق – ملعقة شاي من البايكينغ باودر – ملعقة شاي من البايكينغ صودا – ¼كوب كاكاو – …

هل تعلم أن البطيخ يحتوي على 90% من الماء؟ مما يساعد على ترطيب الجسم وإنقاص الوزن. والبطيخ هو واحد من أكثر الفواكه اللذيذة والمنعشة في …