سنتحدث معكم اليوم عن آلام أسفل الظهر وأسبابها. كنا قد عرفنا في مقال سابق العمود الفقري و مكوناته يمكنك الإطلاع على المقال من هنا. أما …

⌚الساعه البيلوجيه لجسم الإنسان⌚ من الساعة 9 – 11 مساءً هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوي لذلك فإن هذا …

تعتبر مرحلة الحمل من المراحل التي تحتاج فيها المرأة لعناية صحية متواصلة حتى تكتمل الأشهر التسعة لتمر الولادة بسلام وتنعم الأم والطفل بصحة جيدة, لذلك …

– low back pain تتكون منطقة أسفل الظهر من الفقرات العظمية القطنية, الغضاريف التي تقع بينها, الأربطة التي تحيط بالفقرات والغضاريف, بالحبل الشوكي والأعصاب, عضلات …

فوائد الحلبة, ما هى فائدة الحلبة كقناع للوجه والبشرة مع العسل, للبشرة الجافة والدهنية والمختلطة, شرب الحلبة, و معجون الحلبة على الوجه الدهني,فوائد زيت الحلبة …

عندما تفكر في الثوم و الليمون لا يتبادر في ذهنك سوي إستخدامه كتوابل في السمك أو الصلصة المنزلية .و لكن هذه الأطعمة قوية و لاذعة …

فوائد و اضرار سمك السلمون لرجال و للحامل السلمون هي واحدة من الأسماك الأكثر شعبية تستهلك لفوائدها الصحية، وذلك بفضل أوميغا ثلاثة التي تحتوي عليها …

الخلطة الأولي : 300 جرام من الثوم . 1 كليو جرام من الليمون . 1.5 لتر ماء . يتم تقطيع الليمون و الثوم ( او …

قد تعاني بعض الفتيات من ترهل الثدي الناتج عن زيادة الوزن وخسارته، أو أسباب أخرى مختلفة والتي لها تأثير على أنسجة الثدي، ومن أجل شد …

هل خطر ببالك ذات يوم وأنت تخضع لفحص طبيبك بواسطة سماعته أن تعرف عن تاريخها ومن قام باختراعها؟، ربما لا يخطر على بالنا سؤال كهذا، …