نسمات

6- لا تخاف من النوم في الظلام فالنوم في الظلام هام جدا لإفراز هرمون الميلاتونين الذي ينظم النوم والاستيقاظ لدينا، ولذلك حاول أن تغلق الأنوار …

هل تعلم أن هناك علاقة وثيقة بين النوم والوزن حيث أن النوم المضطرب يؤدي إلى حدوث خلل في الوزن بدرجة كبيرة وفيما يلي سوف نقوم …

1 – الريحان إن الريحان يعتبر عشبا هاما جدا متعدد الاستخدامات في أغراض مختلفة حيث أنه يمكن إضافته للطعام لإعطاءه نكهة جيدة كما أن له …

المقادير: 1 ملعقة طعام من الطحينة ¼ كوب أو 50 غ من السمن٬ المذوّب 1 علبة أو 405 غ من حليب نستله المكثّف المحلّى خالي …

الخجل موضع إبتلاء العديد من الناس،أي أنه طبع من الطباع التي ترهق كاهل الخجول ، فتراه يسعى دائماً لمواجهة خجله والقضاء عليه ، ولذا : …

يبدو أن الشائعات طالت المايكرويف أيضاً من خلال الحملات التي طالته في السنوات الأخيرة على اعتبار أنّه مضرّ للصحة. إلا أن العلماء أكدوا أنَّ تسخين …

قبل الخروج من المنزل، وقبل احتساء قهوتكِ الصباحيّة، احرصي على تطبيق القناع الورقيّ! إنّه المستحضر المعجزة لإخفاء التجاعيد والخطوط الرفيعة في غضون 15 دقيقة. طبّقي …

هذه الصورة المتداولة على شبكة الإنترنت وهي لاختبار مادةالفلسفة حيث كتب عليها « #وينو البترول » وهي الرسالة التي أراد الطالب أن ينقلها . لم نكن قادرين …

تستخدم الماسكارا بشكل عام لتكثيف وتطويل الرموش، وهي الوظيفة الأساسية التي تعرفها جميع النساء من أجل إبراز جمال عيونهن. ولكن هناك العديد من الاستخدامات التي …

إخفاء الهالات السوداء، تصحيح الشوائب وتوحيد لون البشرة… من الصعب أن نجد امرأة لا تحب الكونسيلر بسبب هذه الفوائد! لكن لمجرّد إدخال هذا المستحضر إلى …