.قصي الأطراف بانتظام كل 2-3 أشهر_

.قومي بلف شعرك على شكل ضفيرة في الليل قبل النوم_

.لا تستخدمي شرائط ربط الشعر التي بها نوع من الحديد والمشابك الحديد_

.استخدام أربطة مرنة_

.قللي من استخدام مجفف الشعر_

.قومي بحمام زيت لشعرك مرة في الشهر لا أكثر_

.حماية الشعر من الشمس بقبعة أوغيرها_

.مشط الشعر بلطف بدءا من الأطراف ثم الجذور_

استخدمي الشامبو الطبيعي الذي لا يحتوي على بارابين_ (parben) و سليكون
( sillicone)

.لا تبالغي في إحكام أغطية الرأس و شد الشعر_

.لا تستخدمي الجل أو مثبتات الشعر_

.لا تفرطي في استعمال الصبغة أو الماش_

.استخدمي شامبو مرطب ومغذ_

conseils soins cheveux